​Développée par Paul Dennison,  cette technique utilise le mouvement pour faire travailler les deux hémisphères du cerveau de manière harmonieuse et optimiser les capacités d’apprentissage.

Paul Dennison a lui même formé des milliers d'enseignants dans 18 pays, enseignement plus connu sous le nom de "Brain Gym".

Les 26 mouvements de Brain Gym contribuent au bon développement du cerveau et facilitent les connexions neuronales. Ils améliorent l'apprentissage, la mémorisation, la concentration. 

Une séance permet d'aider les enfants et les adultes à transformer les difficultés en succès ; les capacités propres à l'individu sont reconnectées.

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Ses découvertes révèlent l'interdépendance entre le développement physique, l'acquisition du langage et la réussite scolaire. Les capacités cognitives de l'enfant se développent en synergie avec sa manière d'appréhender le monde. En somme, la correspondance entre le mouvement, la compréhension et le développement cérébral façonne les capacités.